אין היום דיאטה יותר ידועה ויחד עם זאת שנויה במחלוקת יותר מאשר דיאטת דר סימונס או דיאטת דר סימונס. הרבה מאוד אנשים יורדים בכיף 8 עד 15 קג אך יש גם לא מעט סיפורי זוועה של סבל, רעב וכישלון. אז האם היא עובדת או לא? האם זו תרמית או תהליך הרזייה מהירה פלאי? ואיך לדעת למצוא את ידיים ורגלים בים של נתונים, דעות ושמועות?
קודם כל, אני מדבר מתוך ניסיון אישי. אחרי שני סבבים של דיאטה זו שנעשתה בעזרת הערכה של פרופסור אואנה לייבוביץ, אני ירדתי מעל 20 קילו. כל סבב לקח לי קצת פחות מ 40 יום והפעולה של הדיאטה הייתה צפויה ומדויקת בדיוק לפי המדריך שקיבלתי עם הערכה ופעלתי לפיו. אז כן, הדיאטה עובדת אם, אם ורק אם משתמשים בחומר בעל פעילות hCG אמיתי והנחיות מדויקות של דר סימונס - רופא שפיתח את הדיאטה ועשה מחקרים קליניים פרטיים במהלך של כ 40 שנה!
מה כוללת דיאטת דר סימונס המקורית?
תהליך ההרזייה המהיר של דר סימונס כולל 4 שלבים: 1. יומיים זלילה להתנעת פעילות hCG. 2. 23 עד 40 יום של תפריט דיאטה מדויק של 500 קלוריות יחד עם לקיחת תרסיס hCG. 3. 3 ימים ללא התרסיס אך עדיין עם דיאטה מצומצמת כדי ש hCG ייצא מהגוף. 4. 3 שבועות של תפריט חופשי אך ללא פחמימות ועמילן. 5. תקופה מדויקת שחייבים להמתין לפני שעושים סבב נוסף אם צריך.
עכשיו כל שלב הוא מדויק ולא ניתן לשינוי. התכולה שלו והחוקים שלו הם מדויקים וחייבים לשמור עליהם אם רוצים לקבל תוצאות בטוחות ולא לזרוק כסף באוויר.
