נשים שרוצות לעשות את דיאטת דוקטור סימונס וקראו פה ושם המלצות לגבי מה מותר ומה אסור בזמן הדיאטה, מרגישות מודאגות. השאלה שמדאיגה ולא מעט היא: " האם זה נכון שאי אפשר לשים איפור בדיאטה?" הרי יש אלה שצריכים להסתיר אקנה בפנים, נשים שבהחלט רוצות לטפח את עור הפנים שלהן, ומה לגבי הידיים בחום חייבים לחות, נכון?
במאמר הזה אני רוצה לתת הסברים וטיפים לאלה שרוצים לעשות את דיאטת דר סימונס ולא מצליחות להחליט להיכנס לתוכה או שזה לא בשבילן. נתחיל עם הנתונים החשובים.
דיאטת דר סימונס
העיקרון של הדיאטה היא שלוקחים חומר שמדמה פעולת hCG אשר מתבטאת בכך שהגוף מקבל הוראה שחרר את כל המאגרים של שומן ותתחיל לשרוף אותו. תשימי לב "תתחיל". זה לא אומר "שרוף אותו". זה אומר "אם תגלה צורך במזון ולא תקבל אותו מבחוץ, יהיו לרשותך כמויות בלתי מוגבלות של מזון בצורה של השומן שכרגע משוחרר וניתן לאכילה". שמת לב? זמין ורק במקרה שלא מתקבל מזון מבחוץ.
