‏הצגת רשומות עם תוויות דיאטת hcg המקורית. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות דיאטת hcg המקורית. הצג את כל הרשומות

יום שבת, 25 באוגוסט 2012

דיאטת דר סימונס - איזון חילוף חומרים בעזרת ערכה ותמיכה מקצועית

באמצע 2010 הביא אואנה לייבוביץ את דיאטת ד"ר סימונס המקוריתדיאטת hCG לארץ. בזמנו לא היה זכר לדיאטה הזאת בארץ ואף אחד לא באמת ידע על הקסמים שאפשר להשיג בעזרתה מבחינת ירידה במשקל, שחרור שומנים שלא היו ניתנים לשריפה עד כה והכי חשוב – איזון חילוף חומרים בגוף.
הדבר היחיד שהיה קיים – זהו המחקר המקורי של ד"ר סימונס באנגלית וכמה ערכות מחו"ל שרובן שינו את ההנחיות המקוריות ולא הבטיחו שמירה על המשקל לאחר סיומו.
האם ידעת שלפי המחקר של ד"ר סימונס, אסור לעשות את שלב הדיאטה של 500 קלוריות פחות מ- 23 יום? אם מפסיקים לפני זה – המשקל חוזר מהר מאוד בחזרה! ומקסימום שניתן לעשות אותו – זה 40 יום, כי אחרי זה הגוף מתרגל לפעולת hCG ומפסיק לשחרר שומן. כל זה ברור לאלה שקראו את המחקר המקורי ויודעים לענות על השאלות הקשות.
הערכה של דיאטת דר סימונס - דיאטת hcgבחזרה לסיפור שלנו: לאחר כמה מאות של אנשים שאותם אואנה לייבוביץ העבירה דרך התהליך הזה אחריה, היא כתבה מדריך שכיום נמצא כבר במהדורה השביעית שלו ואשר כולל את הניסיון העשיר ביותר של תמיכה באנשים עם מצבים בריאותיים שונים, שאלות שצצות משום מקום ומחסומים אחרים שהם נתקלו בהם במהלך הדיאטה.
לדוגמא, שאלות, כמו "מה אני עושה בערב יום שישי?" או "באיזה סוג של שמפו ניתן להשתמש בזמן הדיאטה?", "מה לעשות אם יש לי עצירות כבר שלושה ימים?" מקבלות תשובות מספקות ומעשיות במדריך של אואנה לייבוביץ.

יום שישי, 27 ביולי 2012

דיאטה בזק של דר סימונס - תפריט דיאטה

נשים רבות שמעו על דיאטת דר סימונס - דיאטת hCG. אפילו עדיין אפשר לשמוע שקוראים לה דיאטת הורמון ההריון למרות שבארץ לא מוכרים את ההורמון, אלא תרסיס hCG צמחי מבוסס אצות בלבד. אבל החשוב הוא זה להבין האם הדיאטה היא קשה בשבילך, נכון? האם תהיי רעבה רוב הזמן כמו בשאר דיאטות בזק ודיאטות כאסח. בקיצור - מהי תפריט הדיאטה או איך היא פועלת בכלל. מעניין אותך?

דיאטת דר סימונס – מה היא?

הערכה של דיאטת דר סימונס - דיאטת hcg
אז ככה - קודם כל תהליך הרזיה מהיר בשם דיאטת דר סימונס או דיאטת hCG בנוי בשלבים. והכי חשוב להבין הוא שהדיאטה היא קצרה מאוד, לגמרי סגורה בזמן ומדובר בין 24 עד 41 יום של תפריט מצומצם. קצר ולעניין. בימים האלה יש בגוף שלך חומר טבעי צמחי בעל פעולת hCG שהיא - לשרוף את השומן בגוף שלך ולספק לגוף מזון בעזרת תהליך השריפה. כלומר, אפילו אם את לא אוכלת כלום בזמן שיש בגוף שלך hCG - את לא רעבה! כי לגוף שי את כל המזון והמרכיבים החיוניים לתפקודו התקין. זהו אכן תהליך מהפכני ומדהים בטבעו.
אבל עדיין, דר סימונס, רופא שפיתח את התהליך, עבד קשה במהלך 16 שנה כדי להגדיר מה בדיוק חייבים לאכול בכל זאת, כדי להבטיח שהגוף לא נכנס למגננה וממשיך לשרוף את השומן בקצב. הדיאטה שהוא פיתח היא בסך הכל מונה 500 קלוריות ביום. לא להיבהל! מדובר בדיאטת השלמה בלבד! הגוף גם ככה מקבל בין 1500 עד 4000 קלוריות ו- 500 קלוריות הנוספות, כפי שאמרתי, מיועדות לא להבהיל את הגוף שלא ייכנס למצב של מגננה.